小米手环跑步是需要带上手机的，这是由于手环自身没有GPS模块，无法记录轨迹等更多数据。只有将手环连接到手机的小米运动应用上，才可以查看运动中的各种关键数据。当然如果只有记录步数的需求，是无需带上手机的。
小米手环记录跑步轨迹吗？可以不连手机吗？不可以。
小米手环自身没有GPS定位，无法记录跑步轨迹。
所以如果只带小米手环跑步只能记录相应步数。
需要带上手机上的GPS定位功能才能进行跑步轨迹的记录。
GPS
GPS是英文Global Positioning System(全球定位系统)的简称。
GPS起始于1958年美国军方的一个项目，1964年投入使用。
20世纪70年代，美国陆海空三军联合研制了新一代卫星定位系统GPS 。
主要目的是为陆海空三大领域提供实时、全天候和全球性的导航服务，并用于情报搜集、核爆监测和应急通讯等一些军事目的。
经过20余年的研究实验，耗资300亿美元，到1994年，全球覆盖率高达98%的24颗GPS卫星星座己布设完成。
小米手环跑步不带手机也可以吗？小米手环3跑步是需要带上手机的，这是由于手环自身没有GPS模块，无法记录轨迹等更多数据。只有将手环连接到手机的小米运动应用上，才可以查看运动中的各种关键数据。当然如果只有记录步数的需求，是无需带上手机的。以下是详细介绍：
1、使用小米手环的跑步功能是需要带上手机。这是由于手环自身没有GPS模块，无法记录轨迹等更多数据，所以使用跑步功能一定要带上手机。
2、打开手机蓝牙连接小米手环，并点击右上角进入【跑步】；然后打开手机GPS，并点击【开始】，可开始跑步。跑步过程中可随时切换查看地图轨迹，可点击【暂停】或【结束】；跑步结束后可以在小米运动上查看【跑步轨迹】、【实时心率】、【配速】、【消耗】等详细数据；
3、在小米运动APP的运动模式下，如果开启了户外跑、室内跑、骑行或健走中的任意一项，只需抬起手腕即可在小米手环 3屏幕里实时查看运动中的各项关键数据，此外还可以检测心率；也可以通过设置来给自己进行每天的行走步数。同时小米手环3还加入了更多的提醒功能，除了基础的手机来电和短信外，它还能提示三天的天气信息、长坐、喝水、特殊事件等提醒。还有比较实用的微信红包提醒。
小米手环的跑步轨迹能保存吗？不能。
因为目前该手环并没有GPS功能，所以尚无法实现记录运动轨迹。
如果有需要的话，可以采取手机app同时记录轨迹和手环记录两者相结合的方式。
拓展资料：
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
小米手环带在手上，然后跑步的时候需要带着手机吗？使用小米手环的跑步功能需带上手机。使用方法如下：
1、打开手机蓝牙连接小米手环，并点击右上角进入跑步；
2、打开手机GPS，并点击“开始”，可开始跑步。
3、跑步过程中可随时切换查看地图轨迹，可点击暂停或结束；
4、跑步结束后可以在小米运动上查看跑步轨迹、实时心率、配速、消耗等详细数据。备注：使用跑步功能一定要带上手机，手环自身没有GPS模块，无法记录轨迹等更多数据。小米手环2的功能及如何使用
小米手环2能脱离手机单独使用吗？可以的，小米手环2的部分功能可以脱离手机使用。
1、小米手环2的计步、睡眠等功能可以单独使用。查看数据时需要打开手机蓝牙和小米运动进行同步； 2、使用来电提醒功能需要和手机在一定范围内； 且需要保持蓝牙开启小米运动在后台运行； 3、使用跑步功能需带上手机，手环没有内置GPS模块，无法记录轨迹。智能手环要和手机邦定吗段练手机手环都要带上吗？1、当然要绑定。智能手环与手机一般是靠蓝牙连接传输数据的，每个蓝牙设备有唯一的地址，手机就靠该地址识别蓝牙设备，第一次搜索并连接成功后，地址就存在手机里了，所以下次只要打开蓝牙就可以自动连接了。
2、锻炼时可以不带手机。手环通过传感器获得的数据暂时会寄存在手环内存里，当连上手机后，数据就会转移到手机内。不过手环内存大小有限，当数据太多时前面数据会被清理掉，所以隔几天，手环就要与手机连接，防止前面锻炼数据丢失。例如小米手环2上的数据只能保存七天。
小米手环跑步不带手机也可以吗？佩戴小米手环跑步如果不带手机，则可以记录步数，卡路里等等，如需记录心率和GPS轨迹等，建议搭配手机上小米运动的运动功能进行使用。
小米手环跑步要带手机吗？需要带上手机
使用方法：
打开手机蓝牙连接小米手环，并点击右上角进入跑步
打开手机GPS，并点击“开始”，可开始跑步
跑步过程中可随时切换查看地图轨迹，可点击暂停或结束
跑步结束后可以在小米运动上查看跑步轨迹、实时心率、配速、消耗等详细数据